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fitness-arena 13
Schwimmen –
Kraultechnik erlernen
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits schwimmen können, aber das Kraulen nur schlecht oder gar nicht beherrschen.
Mit geeigneten Hilfsmitteln und einem gezielt auf- gebauten Übungsprogramm bringt Ihnen der Kurs das Kraulschwimmen näher, so dass Sie am Ende des Kurses motorische Konzepte des Kraul- schwimmens verstehen und auch anwenden kön- nen. Mit dem Erlernen der Grundtechnik des Kraulschwimmens sind Sie nach dem Kurs befä- higt, Erlerntes selbstständig zu trainieren und somit Ihre schwimmerische Ausdauer zu verbes- sern. Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm mit individuell angepasstem Training.
Zum ersten Termin bitte 10 Euro Pfand für die Ein- tritts-Chipkarte mitbringen.
Kurs 1
Ort
Leitung Kurs 2
Ort
Leitung Kurs 3
Ort
Leitung Dauer: Teilnehmer Kursgebühr
Mo., 7:00 – 8:00 Uhr 10.01. – 28.02.2022
Badeparadies Eiswiese, Gruppenbad
Line Kamlot
Mi., 19:00 – 20:00 Uhr 12.01. – 02.03.2022
Badeparadies Eiswiese, Sportbecken
Line Kamlot
Do., 21:00 – 22:00 Uhr 13.01. – 03.03.2022
Badeparadies Eiswiese, Gruppenbad
Pia Rehe
8 x 60 Minuten
12
100 Euro
Schwimmen –
Kraultechnik vertiefen
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die den Kurs »Schwimmen – Kraultechnik erlernen« besucht haben oder bereits kraulen können. Mit einem gezielten Aufbauprogramm wird Ihre Kraultechnik und schwimmerische Ausdauer verbessert. Es wird auf die einzelnen Technikelemente wie Wasserlage, Beinschlag, Armzug und Atmung individuell eingegan- gen, um die Teilnehmer:innen an ihrem jeweiligen Trai- ningsstand abzuholen. Ziel ist es, mehrere Bahnen durchgängig zu kraulen. Zum ersten Termin bitte 10 Euro Pfand für die Eintritts-Chipkarte mitbringen.
Termin
Dauer Ort
Leitung Teilnehmer
Di., 7:00 – 8:00 Uhr
11.01. – 01.03.2022
8 x 60 Minuten Badeparadies Eiswiese, Gruppenbad
Line Kamlot 12
Kursgebühr:
100 Euro
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