Page 15 - Freizeitarena
P. 15
fitnesskurse 15
» Power-Yoga
Power-Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zu innerer und äußerer Balance. Das Bewegungsangebot bietet eine dynamische und kraftvolle Art, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Bitte eine war- me Decke mitbringen.
Termin: Dienstag, 18.00 bis 19.00 Uhr 17.01. – 07.03.2017
Dauer: 8 x 60 Minuten
Ort: TWG v. 1861 e.V., Sandweg 11 Leitung: Maren Schulz
Teilnehmer: 10
Kursgebühr: 55 Euro
» Schwimmen – Kraultechnik erlernen
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die bereits schwimmen können, aber das Kraulen nur schlecht oder gar nicht beherrschen. Mit geeigne- ten Hilfsmitteln und einem gezielt aufgebauten Übungsprogramm bringt Ihnen der Kurs das Kraulschwimmen näher, so dass Sie am Ende des Kurses in der Lage sind, mindestens eine Bahn Kraulschwimmen zu können. Neben dem Erler- nen der Kraultechnik bietet der Kurs zudem die Möglichkeit, auch andere Schwimmstile sowie die Schwimmausdauer zu verbessern. Der Kurs bie- tet ein abwechslungsreiches Programm mit indi- viduell angepasstem Training.
unter freiem Himmel! unter freiem Himmel!
26.11. - 05.02. 26.11. - 05.02.
Kurs 1:
Kurs2:
Kurs 3:
Dauer: Ort:
Leitung:
Teilnehmer: Kursgebühr:
Montag, 07.00 bis 08.00 Uhr 16.01. – 06.03.2017
Mittwoch, 19.00 bis 20.00 Uhr 18.01. – 08.03.2017
Donnerstag, 21.00 bis 22.00 Uhr 19.01. – 09.03.2017
8 x 60 Minuten Badeparadies Eiswiese (Windausweg 60)
Philip Krumbach (Kurs 1 u. 3), Amke Lottmann (Kurs 2)
12
100 Euro inkl. 10 Euro Pfand für die Eintrittskarte
[ÖFFNUNGSZEITEN] [ÖFFNUNGSZEITEN]
» Schwimmen für Fortgeschrittene
Sie beherrschen die drei Schwimmstile Brust, Rücken und Kraul einigermaßen, möchten Ihre Techniken aber weiter verfeinern? Sie können zwar zwei oder drei Bahnen am Stück kraulen, möchten hier aber gerne noch mehr Ausdauer bekommen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit gezielten, dem individuellen Können angepassten Technikübungen im ersten Drittel der jeweils 75 Minuten sowie einem wohldosier- ten Ausdauerprogramm im Anschluss daran, haben Sie die Möglichkeit, diese Ziele zu errei- chen. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Kraul- schwimmen, aber auch Rückenkraul und Brust- schwimmen werden in das Programm eingebaut.
Termin: Mittwoch, 20.00 bis 21.15 Uhr 18.01. – 08.03.2017
Dauer: 8 x 75 Minuten
Ort: Badeparadies Eiswiese
(Windausweg 60) Leitung: Amke Lottmann
Teilnehmer: 12
Kursgebühr: 100 Euro inkl. Pfand für die
[SONDERÖFFNUNGSZEITEN] Schulferien Nds.
Eintrittskarte
Mo - Do 15:00 - 19:00 Uhr Mo - Do 15:00 - 19:00 Uhr
Fr 15:00 - 21:00 Uhr
Fr 15:00 - 21:00 Uhr Sa & So 11:00 - 19:00 Uhr
Sa & So 11:00 - 19:00 Uhr [SONDERÖFFNUNGSZEITEN]
Schulferien Nds. 21.12. - 06.01. 11:00 - 19:00 Uhr
Jeden Freitag
Jeden Freitag
[auch in den Ferien]
[auch in den Ferien]
Moonlight Eislaufen
Moonlight Eislaufen
bis 21:00 Uhr
bis 21:00 Uhr
21.12. - 06.01. 11:00 - 19:00 Uhr 30.01. - 31.01. 11:00 - 19:00 Uhr
30.01. - 31.01. 11:00 - 19:00 Uhr 24. + 25.12., 31.12. + 01.01.
24. + 25.12., 31.12. + 01.01.
geschlossen geschlossen
[] www.lokhalle.de [ GÖTTINGEN]
www.lokhalle.de GÖTTINGEN
