Page 19 - Freizeitarena Heft 41

» Yoga
Sie wollen dem Alltagsstress entgegenwirken, wissen aber nicht wie? Dann ist dieser Yoga-Kurs genau der richtige für Sie. Yoga hat eine beruhi- gende, ausgleichende Wirkung und bringt Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Einklang. Durch Atemübungen und Meditationen kann das Verhalten gegenüber den Mitmenschen reflek- tiert und so auch positiver gestaltet werden. Im Wechsel von Konzentration, Anspannung und Entspannung fördert Yoga Ihre Gesundheit und kann verschiedenen Krankheiten vorbeugen (wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen etc.). Die erfahrene Yogalehrerin Corinna Löns wird Sie in die Grundtechniken des Yoga einführen. Bitte eine warme Decke mitbringen.
Termin: Dienstag, 18.00 bis 19.30 Uhr 05.05. – 07.07.2015
Dauer: 10 x 90 Minuten
Ort: Turnhalle Höltyschule (Am
Pfingstanger, Eingang über
Habichtsweg) Leitung: Corinna Löns
Teilnehmer: 18 Kursgebühr: 85 Euro
Die Anmeldung kann persönlich bei Daniel Koch, per Brief an die GoeSF, per Fax unter Verwendung dieses Formulars oder über Internet www.goesf.de erfolgen. Eine
telefonische Anmeldung ist nicht möglich.
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung.
» Zumba
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspirier- tes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerika- nischer und internationaler Musik (auch HipHop) und Tanzstilen. Dabei sind die Schritte und Sprün- ge problemlos zu erlernen! Dieser Kurs bietet neben viel Spaß an der Bewegung die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körper- formenden Muskelaufbau.
» Wanderreiten
Über Jahrtausende war das Pferd unverzichtbar, um kürzere oder längere Strecken zu überwin- den. In unserer hochtechnisierten und schnellle- bigen Zeit ist das fast schon in Vergessenheit geraten. Beim Wanderreiten haben Sie die Mög- lichkeit, die Natur auf ursprüngliche und – durch die Verbindung zum Pferd – besondere Art und Weise zu erleben. Lassen Sie sich tragen durch die schönen Wald- und Feldgebiete des Göttinger Umlandes. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung und auf ausgebildeten Schulpferden statt. Für eine Teilnahme werden keine Reitkenntnisse vorausgesetzt. Eine kurze Einweisung erfolgt vor Ort, bevor es im Schritttempo losgeht. Die Ver- pflegung für den Tag ist bitte mitzubringen.
fitnesskurse frühjahr 2015 19
Termin:
Dauer: Ort:
Leitung: Teilnehmer: Kursgebühr:
Donnerstag, 19.15 bis 20.15 Uhr 25.06. – 23.07.2015
5 x 60 Minuten Sparkassen-Arena, Mehr- zweckraum West – 1. OG (Schützenplatz 1)
Melanie Schaschek 45
25 Euro
Kurs 1: Kurs 2:
Ort: Leitung: Teilnehmer: Kursgebühr:
Sa., 10.00 bis ca. 16.00 Uhr 30.05.2015
Sa., 10.00 bis ca. 16.00 Uhr 06.06.2015
Reiterhof in Barterode Vanessa Hille
6
90 Euro
Anmeldeformular Anmeldung für markierte Kurse:
Unsere Fax-Nr.: 0551 50709-114
Unsere Adresse: GoeSF, Stichwort Frühjahrskurse 2015 Windausweg 60, 37073 Göttingen
» Aqua Fitness/Smoveys
» Pilates Kurs 1
» Aqua Cycling Kurs 1
» Badminton für Fortgeschrittene
» Pilates 50+
Kurs 2
Vorname
Straße / Nr.
Telefon (tagsüber)
Name
PLZ / Ort Geburtsdatum E-Mail
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE 75 ZZ 00000 664 039
Ihre Mandatsreferenz-ID erhalten Sie separat mit Ihrer Anmeldebestätigung.
Ich bin damit einverstanden, dass der Betrag von meinem Konto abgebucht wird.
Ja, ich möchte den Newsletter der GoeSF abonnieren! Datum, Unterschrift
Kurs 3
Kurs 2 Kurs 4
» Power-Yoga
» Badminton für (Wieder-)Einsteiger
» Refreshing – Fit auf Inline-Skates
» Rennradfahren für Frauen
» Bauch, Beine, Po, Rücken
» Rückenschule
Handy-Nr.
Ich zahle bequem per Bankeinzug:
» Business Boxing
» Schneller werden auf der Bahn und im Gelände
» Fit in 16 Minuten
» Schwimmen – Kraultechnik erlernen
» Functional Fitness für Einsteiger
Kurs 1 Kurs 2
IBAN
BIC
» Functional Fitness für Fortgeschrittene
» Schwimmen lernen für Erwachsene
» Gesund laufen lernen Kurs 1 Kurs 2
» Schwimmen für Fortge- schrittene
» Kanutour – Burgenfahrt für Anfänger im Werratal
» Tauchen – Grundkurs » Tennis für
Kurs 1 Kurs 2
(Wieder-)Einsteiger
» Tennis für Fortgeschrittene » Yoga
» Zumba
» Kinder bewegen Eltern
» Mountainbike – Fahrtechniktraining für Anfänger
» Wanderreiten Kurs 1
» Natural-, Barfuß- und Chi-Running
Kurs 2