Page 17 - Freizeitarena 49

»Yoga
Leitung: Corinna Löns Teilnehmer: 18 Kursgebühr: 77 Euro
» Zumba
Zumba ist ein vom Latino­Lebensgefühl inspirier­ tes Tanz­ und Fitnessprogramm mit südamerika­ nischer und internationaler Musik und Tanzstilen (auch HipHop). Dabei sind die Schritte und Sprün­ ge problemlos zu erlernen! Dieser Kurs bietet neben viel Spaß an der Bewegung die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körper­ formendem Muskelaufbau.
fitnesskurse winter 2017/18 17
Sie wollen dem Alltagsstress entgegenwirken, wissen aber nicht wie? Dann ist dieser Yoga­Kurs genau der richtige für Sie. Yoga hat eine beruhi­ gende, ausgleichende Wirkung und bringt Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Einklang. Durch Atemübungen und Meditationen kann das Verhalten gegenüber den Mitmenschen reflek­ tiert und so auch positiver gestaltet werden. Im Wechsel von Konzentration, Anspannung und Entspannung fördert Yoga Ihre Gesundheit und kann verschiedenen Krankheiten vorbeugen (wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen etc.). Die erfahrene Yogalehrerin Corinna Löns wird Sie in die Grundtechniken des Yoga einführen. Bitte eine warme Decke mitbringen.
Kurs 1:
Kurs 2:
Dauer: Ort:
Leitung: Teilnehmer: Kursgebühr:
Mo., 19.00 bis 20.00 Uhr 08.01. – 12.03.2018
Do., 19.15 bis 20.15 Uhr 11.01. – 15.03.2018
10 x 60 Minuten Sparkassen-Arena, Mehrzweckraum West, 1. OG (Schützenplatz 1)
Melanie Schaschek 25
50 Euro
Kurs 1: Ort Kurs 1:
Kurs 2:
Dauer:
Ort Kurs 2:
Di., 18.00 bis 19.30 Uhr 09.01. – 13.03.2018 Turnhalle Höltyschule (Am Pfingstanger, Eingang über Habichtsweg)
Mi., 18.00 bis 19.30 Uhr 10.01. – 14.03.2018
9 x 90 Minuten Sparkassen-Arena, Mehrzweckraum Ost, 1. OG (Schützenplatz 1)
Die Anmeldung kann persönlich bei Daniel Koch, per Brief an die GoeSF, per Fax unter Verwendung dieses Formulars oder über Inter­ net www.goesf.de erfolgen. Eine
telefonische Anmeldung ist nicht möglich.
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung.
Anmeldeformular
w
Anmeldung für markierte Kurse:
Unsere Fax­Nr.: 0551 50709­114
Unsere Adresse: GoeSF, Stichwort Winter 2017 / 18, Windausweg 60, 37073 Göttingen
Wenn Sie keine Nachricht erhalten, findet der Kurs auf jeden Fall statt.
» Anleitung zur Kursbuchung
Seit diesem Jahr verwendet die GoeSF ein neues Kursbuchungssystem. Bitte folgen Sie den einzelnen Punkten der Anleitung zur erfolgreichen Buchung im Internet:
1. ÖffnenSiedieHomepage:fitness.goesf.de
2. Klicken Sie auf »Mein Konto« > »Login«
3. Klicken Sie auf »Erstelle ein Kundenkon­
to« unterhalb des Anmeldebuttons oder geben Sie Ihre bereits vorhandenen Anmeldedaten ein. Falls Sie Ihr Passwort vergessen haben, klicken Sie auf »Pass­ wort vergessen?«
4. Bitte füllen Sie alle Felder aus (Status für Fitnesskurse: »Erwachsene«) und bestä­ tigen Sie Ihre Eingabe mit einem Klick auf »Erstelle ein Kundenkonto«
5. Klicken Sie auf »Mein Konto« > »Login«
6. Unter »Mein Konto« im rechten gelben Bereich ergänzen Sie bitte Ihre fehlen­
den Daten und bestätigen diese mit
einem Klick auf »Speichern«
7. Klicken Sie nun auf »Sportangebot« >
»Kategorien« > »Fitnesskurse für Erwachsene« und wählen Sie aus dem Angebot Ihren gewünschten Fitnesskurs
» Aqua Cycling
Kurs 1 Kurs 2
» Nordic­Walking für Anfänger
Vorname
Straße / Nr.
Telefon (tagsüber)
» Pilates Kurs 1
Name
PLZ / Ort Geburtsdatum E­Mail
Gläubiger­Identifikationsnummer: DE 75 ZZ 00000 664 039
Ihre Mandatsreferenz­ID erhalten Sie separat mit Ihrer Anmeldebestätigung.
Ich bin damit einverstanden, dass der Betrag von meinem Konto abgebucht wird.
Ja, ich möchte den Newsletter der GoeSF abonnieren! Datum, Unterschrift
» Ausdauernd laufen » Badminton für
» Pilates 50+
Kurs 2
(Wieder­)Einsteiger
» Power­Yoga
» Badminton für Fortgeschrittene
» Schwimmen – Kraultechnik erlernen
» Bauch, Beine, Po, Rücken » Bauchtanz
» Business Boxing
» CrossFit
Kurs 1
Kurs 2
Handy­Nr.
Ich zahle bequem per Bankeinzug:
Kurs 3
» Functional Fitness für Einsteiger
» Schwimmen für Fortgeschrittene
» Functional Fitness für Fortgeschrittene
» Schwimmen lernen für Erwachsene
» Ski­ und Konditionsgymnastik
IBAN
BIC
» Gesund laufen lernen
» Skifahren im Harz
» Hula Hoop­Fitness
» Ski­Langlauf für Einsteiger
» Indoor­Cycling für Anfänger und
» TDE 2018: Gruppentraining für Fortgeschrittene
Fortgeschrittene
» Kangatraining
» Kapow
» Meerjungfrauenschwimmen
» TDE 2018: Gruppentraining für Einsteiger/innen
» Tauchen – Grundkurs
Kurs 1
Kurs 3
» Mountainbike
Kurs 2
» Yoga
» Kurs 1
Zumba Kurs 1
Kurs 2 Kurs 2