Page 17 - Together 17

» Wanderreiten
Über Jahrtausende war das Pferd unverzichtbar,
um kürzere oder längere Strecken zu überwin- den. In unserer hochtechnisierten und schnellle- bigen Zeit ist das fast schon in Vergessenheit geraten. Beim Wanderreiten haben Sie die Mög- lichkeit, die Natur auf ursprüngliche und – durch die Verbindung zum Pferd – besondere Art und Weise zu erleben. Lassen Sie sich tragen durch die schönen Wald- und Feldgebiete des Göttinger Umlandes. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung und auf ausgebildeten Schulpferden statt. Für eine Teilnahme werden keine Reitkenntnisse vorausgesetzt. Eine kurze Einweisung erfolgt vor Ort, bevor es im Schritttempo dann losgeht. Die Verpflegung für den Tag ist bitte mitzubringen.
» Yoga
Sie wollen dem Alltagsstress entgegenwirken, wissen aber nicht wie? Dann ist dieser Yoga-Kurs genau der richtige für Sie. Yoga hat eine beruhi- gende, ausgleichende Wirkung und bringt Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Einklang. Durch Atemübungen und Meditationen kann das Verhalten gegenüber den Mitmenschen reflek- tiert und so auch positiver gestaltet werden. Im Wechsel von Konzentration, Anspannung und Entspannung fördert Yoga Ihre Gesundheit und kann verschiedenen Krankheiten vorbeugen (wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen etc.). Die erfahrene Yogalehrerin Corinna Löns wird Sie in die Grundtechniken des Yoga einführen. Bitte eine warme Decke mitbringen.
» Zumba
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspirier-
tes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerika- nischer und internationaler Musik und Tanzstilen (auch HipHop). Dabei sind die Schritte und Sprün- ge problemlos zu erlernen! Dieser Kurs bietet neben viel Spaß an der Bewegung die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körper- formendem Muskelaufbau.
Termin: Do., 19.15 bis 20.15 Uhr 15.09.–24.11.2016
(6.10. fällt aus) Dauer: 10 x 60 Minuten
Ort: Sparkassen-Arena, Mehrzweckraum West –
1. OG, Schützenplatz 1
fitnesskurse herbst 2016 17
Kurs 1: Kurs 2:
Ort: Leitung: Teilnehmer: Kursgebühr:
Die Anmeldung kann persönlich bei Daniel Koch, per Brief an die GoeSF, per Fax unter Verwendung dieses Formulars oder über Inter- net www.goesf.de erfolgen. Eine
telefonische Anmeldung ist nicht möglich.
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung.
Termin:
Dauer: Ort:
Leitung: Teilnehmer: Kursgebühr:
Dienstag, 18.00 bis 19.30 Uhr 13.09.–29.11.2016
10 x 90 Minuten
Turnhalle Höltyschule,
Am Pfingstanger, Eingang über Habichtsweg Corinna Löns
18
85 Euro
Leitung:
Teilnehmer: 45 Kursgebühr: 50 Euro
Sa., 10.00 bis ca. 16.00 Uhr 17.09.2016
Sa., 10.00 bis ca. 16.00 Uhr 24.09.2016
Reiterhof in Barterode Vanessa Hille
6
90 Euro
Melanie Schaschek
rm
Anme
w
el
l
d
de
mu
Unsere Fax-Nr.: 0551 50709-114
Unsere Adresse: GoeSF, Stichwort Herbstkurse 2016, Windausweg 60, 37073 Göttingen
ef
f
o
or
ul
l
Anmeldung für markierte Kurse:
r
a
ar
» Aqua Cycling Kurs 1
Kurs 3 » Kurs 1+2
» Pilates 50+
Vorname
Straße / Nr.
Telefon (tagsüber)
Kurs 2 Kurs 4 Kurs 3+4
» Power-Yoga
Name
PLZ / Ort Geburtsdatum E-Mail
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE 75 ZZ 00000 664 039
Ihre Mandatsreferenz-ID erhalten Sie separat mit Ihrer Anmeldebestätigung.
Ich bin damit einverstanden, dass der Betrag von meinem Konto abgebucht wird.
Ja, ich möchte den Newsletter der GoeSF abonnieren! Datum, Unterschrift
» Skateboard und BMX für Anfänger
Badminton für (Wieder-)Einsteiger
» Skateboard und BMX für Fortgeschrittene
» Badminton für Fortgeschrittene
» Ski- und Konditions- gymnastik
» Bauchtanz
» Schneller werden auf der Bahn und im Gelände
Handy-Nr.
Ich zahle bequem per Bankeinzug:
» Bauch, Beine, Po, Rücken
» Business Boxing
» Schnuppertraillauf
» Fit in 16 Minuten
» Schwimmen – Kraultechnik erlernen
» Functional Fitness für Einsteiger
Kurs 1
» Schwimmen lernen für Erwachsene
IBAN
BIC
» Functional Fitness für Fortgeschrittene
Kurs 2
» Gesund laufen lernen
» Schwimmen für Fortgeschrittene
Kurs 3
Kurs 1
» Indoor-Cycling Kurs 1
Kurs 2
Kurs 2
» Tauchen – Grundkurs
» Kanutour
» Mountainbike – Fahrtech-
» Wanderreiten Kurs 1
» Yoga » Zumba
Kurs 2
niktraining für Anfänger
» Pilates
Kurs 1 Kurs 2