Page 17 - Freizeitarena

» Wanderreiten
Über Jahrtausende war das Pferd unverzichtbar, um kürzere oder längere Strecken zu überwin- den. In unserer hochtechnisierten und schnellle- bigen Zeit ist das fast schon in Vergessenheit geraten. Beim Wanderreiten haben Sie die Mög- lichkeit, die Natur auf ursprüngliche und – durch die Verbindung zum Pferd – besondere Art und Weise zu erleben. Lassen Sie sich tragen durch die schönen Wald- und Feldgebiete des Göttinger Umlandes. Der Kurs findet unter fachkundiger Leitung und auf ausgebildeten Schulpferden statt. Für eine Teilnahme werden keine Reitkenntnisse vorausgesetzt. Eine kurze Einweisung erfolgt vor Ort, bevor es im Schritttempo dann losgeht. Die Verpflegung für den Tag ist bitte mitzubringen.
»Yoga
Sie wollen dem Alltagsstress entgegenwirken, wissen aber nicht wie? Dann ist dieser Yoga-Kurs genau der richtige für Sie. Yoga hat eine beruhi- gende, ausgleichende Wirkung und bringt Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele in Einklang.
Durch Atemübungen und Meditationen kann das Verhalten gegenüber den Mitmenschen reflek- tiert und so auch positiver gestaltet werden. Im Wechsel von Konzentration, Anspannung und Entspannung fördert Yoga Ihre Gesundheit und kann verschiedenen Krankheiten vorbeugen (wie z. B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen etc.). Die erfahrene Yogalehrerin Corinna Löns wird Sie in die Grundtechniken des Yoga einfüh- ren. Bitte eine warme Decke mitbringen.
Leitung: Corinna Löns Teilnehmer: 18 Kursgebühr: 70 Euro
» Zumba
Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspirier- tes Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerika- nischer und internationaler Musik und Tanzstilen (auch HipHop). Dabei sind die Schritte und Sprün- ge problemlos zu erlernen! Dieser Kurs bietet neben viel Spaß an der Bewegung die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körper- formendem Muskelaufbau.
fitnesskurse frühjahr 2017 17
Kurs 1: Kurs 2:
Ort: Leitung: Teilnehmer: Kursgebühr:
Sa., 10.00 bis ca. 16.00 Uhr 06.05.2017
Sa., 10.00 bis ca. 16.00 Uhr 10.06.2017
Reiterhof in Barterode Vanessa Hille
6
90 Euro
Kurs 1: Ort Kurs 1:
Kurs 2:
Dauer:
Ort Kurs 2:
Dienstag, 18.00 bis 19.30 Uhr 25.04.–13.06.2017
Turnhalle Höltyschule (Am Pfingstanger, Eingang über Habichtsweg)
Mittwoch, 18.00 bis 19.30 Uhr 26.04.–14.06.2017
8 x 90 Minuten Sparkassen-Arena, Mehrzweckraum Ost, 1. OG, Schützenplatz 1
Kurs 1:
Kurs 2:
Dauer: Ort:
Leitung: Teilnehmer: Kursgebühr:
Montag, 19.00 bis 20.00 Uhr 08.05.–12.06.2017
Do., 19.15 bis 20.15 Uhr 11.05.–15.06.2017
5 x 60 Minuten Sparkassen-Arena, Mehrzweckraum West – 1. OG, Schützenplatz 1 Melanie Schaschek
25
30 Euro
Die Anmeldung kann persönlich bei Daniel Koch, per Brief an die GoeSF, per Fax unter Verwendung dieses Formulars oder über Inter- net www.goesf.de erfolgen. Eine
telefonische Anmeldung ist nicht möglich.
Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung.
Anmeldeformular Anmeldung für markierte Kurse:
Unsere Fax-Nr.: 0551 50709-114
Unsere Adresse: GoeSF, Stichwort Frühjahr 2017, Windausweg 60, 37073 Göttingen
w
» Aqua Cycling Kurs 1
» Power-Yoga
Kurs 2 Kurs 4
» Refreshing – Inline-Skates
Vorname
Straße / Nr.
Telefon (tagsüber)
» Rennradfahren für Frauen
Name
PLZ / Ort Geburtsdatum E-Mail
Gläubiger-Identifikationsnummer: DE 75 ZZ 00000 664 039
Ihre Mandatsreferenz-ID erhalten Sie separat mit Ihrer Anmeldebestätigung.
Ich bin damit einverstanden, dass der Betrag von meinem Konto abgebucht wird.
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Kurs 3
» Badminton für (Wieder-)Einsteiger
» Schneller werden auf der Bahn und im Gelände
» Badminton für » Fortgeschrittene
» Schnuppertraillauf » Schwimmen –
Bauch, Beine, Po, Rücken » Bauchtanz
Kraultechnik erlernen Kurs 1 Kurs 2
Handy-Nr.
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» Business Boxing
» CrossFit
» Drachenbootfahren » Fechten
» Schwimmen für Fortgeschrittene
» Schwimmen lernen für Erwachsene
» Functional Fitness für Einsteiger
» Skateboard und BMX für Anfänger
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» Functional Fitness » für Fortgeschrittene
» Skateboard und BMX für Fortgeschrittene
Gesund laufen lernen Kurs 1 Kurs 2
» Tauchen – Grundkurs » Tennis für (Wieder-)
» Hula Hoop-Fitness
» Kanutour – Burgenfahrt » Kanu auf dem Kiessee » Mountainbike
» Pilates
Einsteiger
» Tennis für Fortgeschrittene
» Wanderreiten Kurs 1
Kurs 2 Kurs 2 Kurs 2
Kurs 1 » Pilates 50+
Kurs 2
» Yoga
» Kurs 1
Zumba Kurs 1