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Endspurt für 2017
Gö-Challenge
Die Gö-Challenge ist eine veranstaltungsübergreifen- de Wertungsserie und bildet die Gesamtwertung von sechs Göttinger Jedermann-Veranstaltungen mit
dem Ziel, die beste Ausdauersportlerin und den besten Ausdauersportler Göttingens zu ermitteln.
Die letzten Jahre haben gezeigt, dass für den Sieg eine Teilnahme an allen Veranstaltungen obligatorisch ist. Jeder Teilnehmer kann zwar nur fünf Ergebnisse einbrin- gen, jedoch bleiben 25 Bonuspunkte pro Veranstaltung bestehen, die meist über den Gesamtsieg entscheiden. Für die Aktiven bedeutet dies eine vollgepackte Wettkampfsai- son von April bis August mit der Tour d’Energie, dem Göt- tinger Frühjahrs-Volkslauf, dem Rosdorfer Flachzeitfah- ren, dem Jedermann-Zeit-Schwimmen, dem Göttinger Alt- stadtlauf um den Novelis Cup und dem Göttinger Stadtwerke-Volkstriathlon.
Nach vier Events steht derzeit der Sieger der Gö-Challen- ge von 2015 an erster Stelle: Frieder Uflacker vom Team »Göttingen: Aktiv mit PERSONAL SPORTS«. Ihn trennen nur 6,39 Punkte von seinem Verfolger Bastian Käter.
Bei den Damen liegt Iris Bruse an der Spitze. Die Zweit- platzierte Juliane Festge folgt jedoch nur 1,78 Punkte dahinter.
Sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen können wir uns also auf einen spannenden Endspurt freuen.
Weitere Informationen unter: www.goe-challenge.de
was ist eigentlich ...
... kryo-sauna?
Das Wort »Kryo« stammt aus dem Griechischen (krýos) und bedeutet so viel wie »Kälte«. Bei Temperaturen
bis zu -160°C steht man, in Unterwäsche gekleidet, für 2 bis 3 Minuten in einer klei- nen Kältekammer, aus der oben der Kopf herausragt. Die extrem trockene Kälte wird durch Zufuhr von Stickstoff erzeugt und kühlt lediglich die Hautoberfläche herunter, wodurch das Herz-Kreislauf- System hochgefahren wird. Immunsystem und Selbstheilungskräfte werden akti- viert, Glückshormone ausgeschüttet und Schmerzen gelindert. Darüber hinaus fühlt man sich nach der Anwendung frisch und wach. Auch Sportler nutzen diese Methode (vor dem Training zur Leistungs- steigerung und danach zur Regeneration). Die Spieler der BG Göttingen durften die Kryo-Sauna im Coolarium bereits testen.